(DOWNLOAD) "O Guia Definitivo do Hiit" by Fernando L. F. Siqueira ~ Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: O Guia Definitivo do Hiit
Author : Fernando L. F. Siqueira
Release Date : January 14, 2020
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 6021 KB

Description

O treino Hiit permite deixar seu metabolismo ativo, queimando gordura por até 48 horas após a prática.

Não precisa de academia nem de equipamentos, o Hiit permite treinar apenas com o peso de seu corpo.

Este livro usa método científico e pesquisas que comprovam a eficácia do treino.

Descubra como você pode perder peso enquanto dorme!