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(DOWNLOAD) "O Guia Definitivo do Hiit" by Fernando L. F. Siqueira ~ Book PDF Kindle ePub Free

O Guia Definitivo do Hiit

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eBook details

  • Title: O Guia Definitivo do Hiit
  • Author : Fernando L. F. Siqueira
  • Release Date : January 14, 2020
  • Genre: Sports & Outdoors,Books,
  • Pages : * pages
  • Size : 6021 KB

Description

O treino Hiit permite deixar seu metabolismo ativo, queimando gordura por até 48 horas após a prática.



Não precisa de academia nem de equipamentos, o Hiit permite treinar apenas com o peso de seu corpo.

Este livro usa método científico e pesquisas que comprovam a eficácia do treino.

Descubra como você pode perder peso enquanto dorme!


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